SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • tak wiem,ale nie lubie z tamtego sciagac,torrent to komfort,tego uzywam do takich filmow ,dlatego puscilem torrent,jeszce dzis ogladne,kolo polnocy bedzie moze sciagniety

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    jesli jakosc nie poszla w dol w tych nowszych seriach, to bym bral. tego propa szybko idzie poczuc, po zadnym innym nie mialem takiego ataku namiotu stary malay do pierwszej serii nowego sie nei umywa, wiem, bo bije naprzemiennie stary/nowy. tzn jedna flaszka starego/jedna nowego Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-08-12 23:25:51

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18605 Data: 2008-08-12 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny ból Szji w cwiczeniu A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na 99% wiem jak go rozwiązać, mianowicie przy ćwiczeniach, na których ręce masz splecione za karku to w tych ćwiczeniach ciągniesz szyję rękami, wiem, bo kiedyś też tak robiłem. Rób tak, żeby ręce dotykały tylko karku a nie przytrzymywały go(bo w taki sposób jak robiłeś do tej pory sobie pomagasz oszukując brzuch...) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-11-11 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem o co chodzi . U mnie jak wleci przykładowo 400g wątróbki z dodatkami to w zupełności 2 posiłki na dzień mi starczają . Ja jestem w stanie na 1wszej i 2giej zmianie utrzymać okno 6-7h reszta post . Ale jak już wchodzą nocki to zawsze jest rewolucja i nie mogę rozgryść tych dni żeby utrzymać okno . Wszystko we mnie buzuje i ciało się buntuje [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9617 Data: 2021-10-24 21:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    wiem tylko tyle . na cykliku z 6-oxo i novedexu xt pala stala z rana gdzies przez 75% dni . zalezalo to od dlugosci snu . jak spalem 3 godziny to waclaw byl w stanie spoczynku . kazde zwiekszenie dawki powodowalo sny tylko i wylacznie z jiebaniem w tle . nawet jak sie przebudzilem i zasnolem znow to znow jazdy . co do agresji to nie to ze [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2009-10-10 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg prop odblok

    Post
    Doping

    do końca ma się rozumieć listek czy 2 ?? mam możliwość dokupieni tylko właśnie myślę czy jest sens brać 2 listki z tego co wiem po 1-6 propku 100 mg e2d nie ma aż tak dużego bloku. jak zrobić to tamoxem?? z tego co wiem odblok przebiegał będzie o wiele łagodniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-12-09 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za miłe słowa work_drugs! Tak, jak uprzedzałam: niedojadam i niestety doskonale o tym wiem, choć w "biegu" nie odczuwam głodu. Startuję rano o 05:30, wychodzę z domu o 06:30, a wracam ok. 17:30. Codziennie dodatkowo pokonuję 4km rowerem w dwie strony, aby sprawniej dostać się do pracy. Po południu zazwyczaj mam mnóstwo spraw na głowie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2017-07-11 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie z baśki !

    Post
    Sztuki Walki

    -to samo co Ronowicz "Sir_Vlad- mam nadzieje ze nie bedziesz demonstrowal tutaj dzialan i pogladow zwiazanych z tym rysunkiem" (dobrze, że to napisałeś Ronowicz) A, co do tematu: to nigdy nie uderzyłem z bańki i jakoś mis ię do tego nie spieszy. Raz za to dostałem porządnie. Byłem sobie na zawodach snowboardowych pod pałacem kulury w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2002-12-08 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Kamagong, znam właśnie takiego człowieka, który bardzo szybko się poddaje jak mu nie idzie, taki typ perfekcjonisty. Cholernie inteligentny, więc w szkole prawie, że najlepszy. Jednak fizycznie po prostu słaby, trenował ze mna półtora roku jakoś i się zwyczajnie poddał, zabrakło mu sił. Masz racje, wszystko zalezy od chęci. Sam nie jestem typem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15283 Data: 2004-03-10 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o nadmierny patos - nie ma co się dziwić, Fedor jest przepisem na rozgłos Affiliction w stanach i starają się nim wypromować wszystkie gale najlepiej jak tylko potrafią kreując go na boga , nadczłowieka , maszynę do zabijania ale pokazując tym samym że jest miłym pokornym kolesiem którego da się polubić. Zresztą taki rodzaj promocji [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11748 Data: 2009-01-22 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem Ci tak..Mam 14 lat (praiwe 15) cwiecze w domu ii tez wlasnie czasami chodze na silke..bo chce wygladac fajnie :) Jak kazdy robie to troche dla szpanu zeby fajnie wygladac..ale tez bo lubie ;) W domu robie 6 weitera i rece czasami...gram rowniez w pilke nozna w klubie treningi 2/3 razy w tygodniu..caly czas jestem ww ruchu.. Moge Ci zalecic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2013-07-07 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka+Deca

    Post
    Doping

    [...] bicia to Ty proponujesz żeby bić ome 250mg 2 razy na tyg? Nie za dużo? Bo ja myślałem tak: 1-12 Omnadren 250mg E7D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D a wg Twojej rozpiski to pewnie: 1-8oma 250 e7d 1-10deca 200 e7d 9-14prop 100 e2d Czy jakoś inaczej? Dajcie znać jak to ogarnąć bez bezsensownych gadek w stylu: na Ome za wcześnie... Nie mam 20 lat, nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2010-05-17 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gotujecie płatki owsiane ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm ja jem owsiane z jogurtem... ale nie lubie takich suchych tylko takie bardziej mniekie... wsypuje do miseczki platki i zalewam je goraca woda... ale leje tej wody tylko tyle ile wiem ze zdolaja te platki "wypic" zakrywam miseczke na 3 minutki talezykiem i mam gotowe platki miekie gdyz wchlonely cala wode! dodaje jogo i koniec... [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-06 10:35:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem Dzisiaj jeden z moich uczniow mnie normalnie rozwalil - skomentowal filmik z martwym ciagiem: "ale szalu to pan nie robi... to przeciez kobieta podnosi 300kg" Ale numeros POzdr

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O 4mg nie słyszałem. 2mg na pewno :-) Z ari ostrożnie, lepiej byłoby tutaj wrzucić exe, jest mniej agresywne w działaniu Jest cabaser 4 mg jakiejś włoskiej frmy :-p Exemestane z tego co wiem jest agresywniejszy od letro/adexu/ari.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy z odzysku...

    Post
    Piłka Nożna

    I niech go tylko dobrze oglada, jesli naprawde gra dobrze to niech go bierze do reprezentacji, bo potrzeba i zminnikow, nasz I Skald to nie mlodzieniaszki i beda mieli problem z wybieganiem calego meczu dlatego potrzebni sa tacy pilakrze jak Dobrowski czy Cantoro, ja jestem za Polakami z Odzysku, ale wolalbym zeby grali mlodzi zdolni, bracia [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2005-10-27 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej jestem świadomy tego, że samo bieganie nie zapewni mi harmonicznego rozwoju, dla tego starałem się to jakoś wyśrodkować. 2 trening fbw za mało, z kolei 1 trening biegu w tygodniu też za pewne nie wystarczy żeby były efekty, także jest kwestia do przemyślenia. A ogólny zarys diety jest ok? Wiem, że mało warzyw, wrzucę jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2018-03-09 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sztuk walki w domu

    Post
    Sztuki Walki

    W wypadku bjj tam technika jest prosta i ciężko robić coś źle przy zmienianiu pozycji czy innych prostych wygibasach typu:duszenia,dźwignie jak nie masz o czymś pojęcia to po co o tym piszesz? posty nabijasz? Bywam też na treningach bjj więc wiem jak one wyglądają. Założyć ballache czy inna dźwignie można nauczyć się bez problemu z dobrego filmiku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14291 Data: 2012-12-26 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest ktoś w stanie polecić jakiegoś dietetyka? Wiem se trzeba się wyrzeknąc ale chciałbym np dostać listę i wybrać jakieś minimum składniki, a nie jak było w tamtym przypadku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2020-07-22 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocenienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tej powyzszej diety juz nie oceniajcie zrobilem nowa i zaloze nowego posta "poprawcie mi diete" ale dzieki za to ze wogule oceniliscie jak wam sie chce to ocencie tez ta w nowym poscie mysle ze jest lepsza i mysle ze wiem co w tej nowej jest zle i jak moglibyscie to zaproponujcie cos do niej bedzie w temacie "oprawcie mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2005-10-19 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)